ZaTancuj si — tanečno-pohybová terapia v Žiline

ZaTancuj si je projekt centra MaDu Dance Lab, o.z. so sídlom v Žiline. Venujeme sa tanečno-pohybovej terapii jej využitiu v praxi. Vychádzame z odborných poznatkov a výskumov o prepojení tela, pohybu a psychického prežívania. Naše stretnutia nie sú hodinami tanca v tradičnom zmysle: neučíme choreografie, nehodnotíme výkon a nepotrebujete žiadnu predchádzajúcu skúsenosť s pohybom. Vytvárame bezpečný priestor, v ktorom môže telo hovoriť vlastným jazykom.

Táto stránka slúži ako prehľadný rozcestník pre každého, kto o tanečno-pohybovej terapii uvažuje. Nájdete tu popis toho, ako stretnutia prebiehajú, aktuálne otvorené programy a kurzy vrátane termínov, miesta a ceny, odpovede na najčastejšie otázky, skúsenosti účastníčok a galériu zo spoločných stretnutí.

Naše programy sú určené predovšetkým ženám, ktoré hľadajú spôsob, ako uvoľniť dlhodobé napätie, znovu sa spojiť so svojím telom, spracovať emócie alebo si dopriať čas len pre seba v prijímajúcom kruhu. Vhodné sú pre začiatočníčky aj pre tie, ktoré s pohybom už pracujú.

Za projektom stojí tanečno-pohybová terapeutka pôsobiaca v Žiline, ktorá vedie všetky stretnutia osobne. Stretnutia podporujú duševnú pohodu — nie sú poskytovaním zdravotnej starostlivosti a nenahrádzajú ju.